新生兒總是渴望著和媽媽有更多的接觸,試圖找到仍舊還在媽媽孕肚裡的安全感。對於生產後的親密感建立,嬰兒撫觸按摩是尤為關鍵的一環。但是很多媽媽們總是忽略或者選擇不進行撫觸按摩。但是嬰兒撫觸對於寶寶的成長是大有裨益的。
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嬰兒撫觸的好處及作用
1.促進生長發育
撫觸能夠刺激寶寶的神經末梢,幫助神經系統的建立,有助於促進消化系統的完善,增強孩子的抵抗力。
2.安撫情緒、有助睡眠
撫觸也有助於平復寶寶躁動不安的情緒,減少他們哭鬧的狀況,讓寶空睡得更安穩,建立起規律的作息。
3.增進親子感情
由於母嬰接觸的增加,寶寶和媽媽得到了更多的情感交流,有利於促進媽媽的乳汁分泌。
4.緩解疼痛、平復情緒
撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素,幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺。
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嬰兒撫觸按摩手法及步驟教學
頭部按摩
1.按摩頭部
兩手扶住寶寶的頭部,然後用兩隻手的拇指指腹從眉心向兩側太陽穴滑動。
2.按摩臉部
兩手大拇指從寶寶下頜往耳垂滑動,這個動作能夠幫助舒緩寶寶因為出牙而導致的臉部不適。
3.額頭到耳後
用手從前額髮際線繞到寶寶的後腦勺,止於耳垂。重複整套動作一到兩次。
四肢按摩
1.按摩上肢
把寶寶的手抬起,從上臂處開始揉捏寶寶的手臂,一直到手指。輕輕地拍拍寶寶的小拳頭,他的手就會鬆開,把我們按摩上肢的大拇指送入寶寶的手心裡,從寶寶的手掌根向指尖滑動,撫摸寶寶的每一根手指頭。
2.按摩下肢
與上肢撫觸動作類似,用手揉捏寶寶的下肢直到腳掌,再用手撫摸寶寶的腳掌和腳趾頭,
按摩下肢重複一到兩次。
胸部按摩
1.按摩胸部
兩手分別從寶寶胸部的下方,摸一摸寶寶的肋骨下面,就是那裡了。向對側上方交叉推進,至兩側肩部就像在胸部劃一個大的交叉,重複一到兩次。注意要避開寶寶的乳頭。
2.按摩腹部
手指繞著肚臍順時針(從左側到右側)移動,就像畫一個半圓,重複一到兩次,過程中要記得避開寶寶的肚臍。如果寶寶的臍帶還沒有脫落,這個動作先不要做。
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背部按摩
1.按摩背部
幫助寶寶翻過身子來,注意護著他的頸椎處,使他的頭偏向一側。兩隻手從寶寶的脊柱由上而下撫摸、按摩背部。
2.按摩臀部
然後用手掌根部輕地揉一揉寶寶的小屁屁,整套動作重複一到兩次