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不漲奶就是母乳不足?寶寶吃不吃得飽,關鍵看這幾點

“總聽說別人漲奶什麼的,為什麼我沒有這個感覺,是不是我的母乳不夠?”

“我很少有漲奶的情況,感覺母乳越吃越少,最近在考慮給寶寶添奶粉了”

最近看群裡媽媽們在討論漲奶,說漲奶才是母乳夠,不漲奶就是母乳不足,寶寶吃不飽。

真的是這樣嗎?

不漲奶的媽媽先不著急,今天我們就來說說這件事。

不漲奶就是母乳不足?

正常情況下,每天泌乳量隨時間而逐漸增加,成熟乳量每天可達700~1000ml。

有研究表明,只要媽媽營養均衡,就可以分泌足夠的乳汁。不需要特別攝入過多的液體。即使是中度營養不良的媽媽,也可以分泌足夠的乳汁。

母乳本就是吃多產多,寶寶吸吮時感覺衝動從乳頭傳到大腦,引起腦垂體前葉分泌催乳素,後葉分泌催產素。垂體前葉分泌的催乳素經血液到達乳房,作用於泌乳細胞,產生乳汁,儲存在腺泡中;催產素作用於腺泡周圍的肌細胞,將已經儲存在腺泡中的乳汁擠出,這樣寶寶才能吃到奶。

要讓寶寶吃到更多的奶,就需要靠寶寶的吸吮來產生更多的催乳素,從而產生更多的乳汁。同時,母乳中還有一種物質,當乳房內殘留了大量的乳汁,這種物質就會抑制泌乳細胞分泌乳汁。

所以,也能理解為乳汁是邊吃邊生產這麼一個過程,乳腺的功能主要是產出而非儲存。

母乳喂養的最高境界就是供需平衡。

達到供需平衡的時候,媽媽即使沒有漲奶,但餵奶的時候乳汁還是譁譁往外流。

其實乳房是很智能,當寶寶需要的時候,它會分泌大量的乳汁供寶寶吸吮;當寶寶減少吸吮時,它會默認為寶寶不需要這麼多,就減少分泌。

因此,即使沒有漲奶,媽媽也不要擔心,也不要就此給寶寶添加奶粉。

如何判斷寶寶有沒有吃飽?

奶粉餵養的寶寶很直觀的能統計到每天奶量的,母乳喂養的寶寶根本不知道每天吃多少,沒有吃不飽怎麼辦?自己乳房軟趴趴的,要真的是母乳不足沒有及時發現該怎麼辦?

其實,母乳喂養的寶寶要判斷他有沒有吃飽很簡單,可通過以下幾點來判斷:

小便多:純母乳喂養階段,一天大概能尿透5~6個紙尿褲;

排便正常:如果每天排便性狀、顏色均正常,也可以說明他是可以吃飽的。如果寶寶突然排綠色便便,且當天吃奶次數少,或者吃奶的時候沒有明顯的吞嚥聲,寶寶可能就沒有吃飽;

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睡得好:吃完母乳,寶寶能安靜睡1~2小時,醒來以後精神愉快,說明母乳量也是充足的;

身高體重增長正常:寶寶到底長得好不好,最直觀的就是身高體重。爸爸媽媽通過記錄這段時間寶寶的生長發育曲線,就能很清楚的看出寶寶的生長情況了。

媽媽們經歷了分娩、開奶、堵奶等痛苦,加上產後體內激素的改變,心態易受影響。這個時候千萬不要輕易否定自己,讓寶寶多吸吮,珍惜寶寶在懷中的分分秒秒。

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